Geräusche für Zwischendurch

Immer wenn sich die Situation ergibt, wie zum Beispiel wenn etwas erstaunliches im Fernsehen läuft, von Personen erzählt wird, einfach als Antwort oder wenn etwas interessantes passiert, geb ich ein ruckartiges Geräusch von mir, als würde man ein „H“ aussprechen, aber nicht wie „Ha“, sondern wie man in der Grundschule das „H“ lernt.Es wird schon zur Qual.