Längere Nacht
Dezember 12th, 2009 | Ängste | Tags: Schlafzimmer | 3 Kommentare »Ich stelle mir den Wecker nachts immer im 1-Stunden-Takt. Immer wenn ich aufwache, bin ich froh, weiter schlafen zu können. So kommt mir die Nacht viel länger vor.
Ich stelle mir den Wecker nachts immer im 1-Stunden-Takt. Immer wenn ich aufwache, bin ich froh, weiter schlafen zu können. So kommt mir die Nacht viel länger vor.
Das ist auf Dauer aber sehr ungesund, der Körper benötigt die unterschiedlichen Schlafphasen (REM und Tiefschlaf). Durch das ständige unterbrechen des „Schlafprozesses“ wird das alles durcheinander gebracht.
ich dachte schon, ich wäre die einzige, die sowas macht. ;D
Zum einen mach ich das auch, um noch nen anderen Traum zu träumen. x’D
Du musst doch morgens wie gerädert sein, wenn Du das immer machst. Wie kommst du denn über den Tag?