Immer wenn ich eine Tür abschließe, bin ich mir nicht sicher, ob sie abgeschlossen ist. Zur Kontrolle schließe ich sie dann auf. Jetzt ist sie natürlich nicht mehr abgeschlossen. Ein Kreislauf, den ich nur beunruhigt verlassen kann.
Wenn ich etwas auf dem Tisch stehen habe, z.B. ein Blatt Papier, darf dieses nicht über den Rand des Tisches hinaus. Wenn doch, dann muss ich den entsprechenden Gegenstand mindestens einen Finger breit von der Tischkante platzieren.
Jedes Mal, wenn ich im Supermarkt einkaufen bin und ich an den Kühltruhen vorbei laufe, muss ich die Schiebetüren dieser Kühltruhen zu machen! Denn viele diese Türen sind immer einen Spalt geöffnet! Probiert es einmal aus. Sie sehen geschlossen aus, aber sind einen Spalt geöffnet, und deshalb muss ich sie dann immer ganz zu schieben.
Wenn ich aus dem Haus gehe drehe ich meistens nochmal um und schaue ob ich alle Elektrogeräte ausgeschalten habe. Im Sommer kommt dann noch hinzu, dass ich schaue ob alle Dachfenster geschlossen sind. Das Verhalten habe ich erst, seit ich vor ca. drei Jahren in meine eigene Wohnung gezogen bin.
Immer wenn ich im Bett liege und schlafen will, mache ich noch circa 3-4 mal das Licht an und sehe nach, ob sich in meinem Schlafzimmer Spinnen befinden.
Wenn ich mir etwas aus dem Kühlschrank genommen habe, muss ich später immer nochmal zurückgehen um nachzusehen ob er auch wirklich ordentlich geschlossen ist, oft sogar mehrmals.
Ich muss abends vorm Schlafen gehen mindestens einmal kontrollieren, ob der Herd auch wirklich ausgeschaltet ist. Ich betaste dann immer die Herdplatten.
Immer wenn ich draußen bin, muss ich meine Hosentasche prüfen. Immer in der Kombination von Hosentasche links, Hosentasche rechts und hintere linke Tasche. Denn darin liegen mein Handy, meine Brieftasche und Schlüssel.
Ich muss jeden Verschluss, egal ob bei Flaschen, Gläsern, bis es nicht mehr weiter geht zudrehen. Ich überprüfe auch Flaschen, wenn ich mir nicht sicher bin, ob sie richtig zu sind. Wenn ich das nicht mache, kann ich mich solange nicht auf etwas anderes konzentrieren, bis die Flasche richtig verschlossen ist.
Ich muss immer wieder überprüfen ob meine Schubladen richtig geschlossen sind. Meistens merke ich nicht einmal, wie meine Hand immer wieder kurz nachdrückt. Selbst nach dem Aufwachen geht mein erster Griff zur Nachtischschublade.
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