Wenn Ich sehe oder höre wie jemand in meiner Nähe hustet, keucht oder sich die Nase schnäuzt, halte ich für zehn Sekunden meinen Atem an. Damit ich keine Viren oder Bakterien abbekomme.
Wenn ich zu einem Arzt gehe,bei dem ich mich evtl. „freimachen“ muss, ziehe ich nie den passenden BH zum Höschen an weil ich sonst denke, dass der Arzt/die Ärztin denken könnte, ich hätte mir extra für ihn/sie alles passend angezogen.
Bevor ich ins Bett gehe, muss ich mein Nasenspray benutzen. Sobald meine Nase etwas zu ist, und ich schlecht atmen kann, muss ich sprühen. Natürlich weiß ich, dass mittlerweile meine Nase trocken ist und Nasenspray abhängig macht, aber ich kann nicht aufhören.
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