Ohrstöpsel

Ich hatte immer Probleme mit dem Einschlafen, weil ich sehr empfindlich auf Geräusche reagierte. Auch mitten in der Nacht konnte mich ein leises Geräusch wecken. Irgendwann habe ich Ohrstöpsel entdeckt! Mein Schlaf damit ist himmlisch. Ich schlafe viel besser ein und sogar durch! Unglaublich, wie das die Grundstimmung heben kann! Früher war ich glaube ich ziemlich oft miesepetrig.

Ich hab jetzt bloß Angst, dass ich nie wieder ohne schlafen kann. Was, wenn ich irgendwann keine Ohrstöpsel habe. Ein schrecklicher Gedanke! Außerdem hab ich irgendwo mal gehört, dass es angeblich nicht so gut sein soll, wenn man die Dinger ständig benutzt. Ich will aber nie mehr auf sie verzichten. Manchmal versuche ich bewusst, darauf zu verzichten. Und jedes Mal, wenn es mir gelingt, die Nacht ohne Ohrstöpsel zu überstehen, freue ich mich ganz arg. Meistens gebe ich aber irgendwann resigniert auf, weil ich doch mal wieder nicht einschlafen konnte und stecke mir die Stöpsel rein. Es ist einfach ein total beruhigendes Gefühl!

Zähne zusammenbeißen bei Leitpfosten

Bei jedem dieser schwarz-weißen Leitpfosten am Straßenrand, an dem ich im Auto vorbeifahre, muss ich im Moment des Passierens kurz die Zähne zusammenbeißen.

Haare riechen

Immer wenn mir langweilig ist oder ich nervös bin, muss ich meine Haare vor mein Gesicht machen und dran riechen. Das mache ich auch beim Autofahren. Ich war schon als Baby so auf Haare fixiert. Da habe ich immer an den Haaren meiner Mutter gerochen.

Gegenstände im TV zählen

Jedesmal, wenn jemand in einer Serie oder in einem Film Gegenstände auf den Tisch legt, den Tisch deckt, etwas in ein Regal einräumt, usw, also wenn er Gegenstände von A nach B bewegt, muss ich zählen, wieviele Gegenstände es sind. Wenn ich nicht richtig aufpasse oder z.B. die Kamera zu früh abschwenkt, muss ich notfalls stoppen, zurückspulen und alles in Zeitlupe nochmal ansehen – solange, bis ich mir mit der Summe der Gegenstände sicher bin. Wenn ich die Gegenstände nicht richtig gezählt habe, werde ich unruhig oder aggressiv. Deshalb zähle ich auch immer 2 oder 3 mal nach, um ganz sicher zu sein.
Wenn ich mit Freunden Filme anschaue, versuche ich das nach Möglichkeit zu unterlassen, aber dann bin ich die restliche Zeit launisch und unruhig, weil ich nicht weiß, wie viele Gegenstände es sind.

Kühlschrank verschlossen?

Wenn ich mir etwas aus dem Kühlschrank genommen habe, muss ich später immer nochmal zurückgehen um nachzusehen ob er auch wirklich ordentlich geschlossen ist, oft sogar mehrmals.

Herd abgestellt?

Ich muss abends vorm Schlafen gehen mindestens einmal kontrollieren, ob der Herd auch wirklich ausgeschaltet ist. Ich betaste dann immer die Herdplatten.

Weibliche und männliche Zahlen

Ich teile Zahlen automatisch in weiblich oder männlich ein. 1 ist beispielsweise männlich, 2 weiblich, 3 männlich, 4 weiblich, 5,6,7 männlich, 8,9 weiblich und so weiter. Dies habe ich mir als Kind, aus welchem Grund auch immer, angewöhnt. Vielleicht weil ich selten fernsehen durfte und mich anderweitig beschäftigen musste.

Schlafen mit Fernseher

Zum Glück gibt es Sleep Timer. Ohne mein Fernseher kann ich nicht mehr einschlafen, weil ich mich dann alleine fühle.
Wenn ich nachts trotzdem nochmal aufwache schalte ich den Fernseher wieder ein mit Sleep Timer.

Hosentasche überprüfen

Immer wenn ich draußen bin, muss ich meine Hosentasche prüfen. Immer in der Kombination von Hosentasche links, Hosentasche rechts und hintere linke Tasche. Denn darin liegen mein Handy, meine Brieftasche und Schlüssel.

Anziehen von Socken und Schuhen

Ich muss immer zuerst den linken Socken bzw. Schuh anziehen. Wenn ich absichtlich den rechten Socken/Schuh zuerst anziehe, habe ich eine unglaubliche Panik, das mir etwas schlimmes passiert und ziehe ihn wieder aus.